Der Wahl-Blocker

Ich kann langsame Bälle mit Volley platziert zurückspielen.

Erwerben

• Spieler B oder der Leiter spielt 10 Bälle zum Netzspieler A. Dieser platziert mit Volley die Bälle auf die Vorhand-Seite von B (oder dem Leiter).
• Dito Rückhand-Seite.

Anwenden

• Dito, abwechslungsweise Vor- und Rückhand-Seite.
• Je nach Niveau: Zielfeldgrösse vergrössern/verkleinern.

Gestalten

• Der Spieler entscheidet, in welche Platzhälfte er den Ball spielen will (Entscheidungshilfe: Position des Spielpartners oder Leiters).

 

Bemerkungen:

• Je nach Situation und Spielniveau sollen auch zugeworfen und die Distanz angepasst werden.
• Diese Übungen können mit einem koordinativen Parcours kombiniert werden, in welchem die Beinarbeit und der Split-Step trainiert werden können.

Übungen für andere Spielniveaus
Einsteiger 1	Einsteiger 2	R9
…ich kann langsame Bälle am Netz mit Volley zurückspielen.	…ich kann langsame Bälle mit Volley platziert zurückspielen.	…ich kann langsame Bälle als Aufbau-Volley oder Abschluss-Volley platzieren.
	…ich kann hoch zugespielte Bälle zurückspielen.	…ich kann hoch zugespielte Bälle kontrolliert zurückspielen.