Punto di giro
Ognuno sviluppa un senso di fair play nella competizione ed è in grado di autovalutarsi.
Ogni atleta parte dalla linea di partenza/arrivo, corre attorno alla propria borraccia (punto di giro) e ritorna alla linea di partenza. Il monitore esorta gli atleti a posizionare la propria borraccia in un punto specifico, in modo che la gara sia il più equilibrata ed equa possibile.
più difficile
- Eseguire il percorso camminando
- Svolgere l’esercizio a squadre sotto forma di staffetta
- Definire distanze brevi
schwieriger
- Definire lunghe distanze
- Aumentare il numero di giri
- Dare compiti supplementari (ad es. correre all’indietro, su una sola gamba, o saltellare)
- Chiedere a un avversario di posizionare la borraccia in modo onesto
Materiale: Borracce, lnea di partenza/arrivo
Forme di allenamento
Triathlon – Vivere consapevolmente la correttezza, la gioia e lo spirito di squadra Torre Eiffel
Ognuno contribuisce al successo della squadra utilizzando i propri punti di forza. Ognuno contribuisce al successo della squadra utilizzando i propri punti di forza.
Triathlon – Vivere consapevolmente la correttezza, la gioia e lo spirito di squadra Punto di giro
Ognuno sviluppa un senso di fair play nella competizione ed è in grado di autovalutarsi. Ognuno sviluppa un senso di fair play nella competizione ed è in grado di autovalutarsi….
