VTT – Techniques de pilotage

Monter et descendre du vélo sans s’arrêter (forme de compétition)

Monter et descendre du vélo sans s’arrêter trouve son origine dans le cyclo-cross. Elle permet de franchir les obstacles à pied sans perdre trop de temps.

Points clés

  • Sortir un pied de la pédale automatique environ deux pas avant l’obstacle et le passer derrière la selle.
  • Glisser la jambe entre le VTT et l’autre pied, poser le pied au sol. Sortir le deuxième pied de l’autre pédale.
  • Saisir en même temps le tube horizontal d’une main.
  • Sauter par-dessus l’obstacle en soulevant le VTT.
  • Reposer le VTT doucement après l’obstacle et remettre les deux mains sur le guidon.
  • Sauter sur la selle environ deux pas après l’obstacle.
  • Recommencer à pédaler et «cliper» les pédales.