Il coraggio si impara – Postazioni annesse

Pallone da ginnastica alla sbarra

Questa postazione funge da preparazione ludica per l’assunzione della posizione di appoggio. Gli allievi imparano a mantenere l’equilibrio, a issarsi sulla sbarra e a girarci attorno.

Gli allievi sono seduti su un grande pallone da ginnastica davanti alla sbarra che afferrano con entrambe le mani. Rotolano sotto la sbarra poi si issano all’appoggio sotto la sbarra (salire toccando la sbarra con la pancia).

Materiale: tappeti, sbarre, grandi palloni da ginnastica