Intercrosse – Esercizi di corsa

Gioco di squadra e resistenza 2

L’intercrosse si distingue soprattutto perché è un gioco di squadra efficace e rapido. Questa lezione permette di allenare e applicare le due caratteristiche contemporaneamente.

Condizioni di quadro

  • Durata: 45 minuti
  • Livello di apprendimento: dal 6° anno di scolarizzazione
  • Età: dagli 11 anni in su
  • Livello: avanzati

Obiettivi di apprendimento

  • Migliorare la comunicazione nella squadra
  • Migliorare la resistenza fisica
  • Allenare il gioco di squadra