Corsa d'orientamento – Orientarsi in sicurezza

La corsa d’orientamento è uno sport di origini scandinave che si pratica in mezzo alla natura. Richiede un coinvolgimento equivalente da parte di corpo e mente ed è ideale per le lezioni di educazione fisica. Chi pratica la corsa d’orientamento deve raggiungere un certo numero di postazioni in una determinata sequenza con l’ausilio di carta e bussola. Le postazioni sono segnalate con precisione su una carta dettagliata. Il percorso che conduce alle postazioni non è invece specificato, ciò che obbliga l’atleta a dover scegliere continuamente l’itinerario meno impegnativo per poter raggiungere il traguardo. Riuscire a trovare ogni postazione in mezzo alla natura, contando solo sulle proprie capacità e sulle caratteristiche del terreno, è un’esperienza molto stimolante.

Grazie agli esercizi tratti dalla serie di nuovi manuali didattici G+S e dal manuale «it’sCOOL» di Swiss Orienteering i bambini si staccano dalla mera attività di ricerca delle postazioni di C.O. e imparano piuttosto a raggiungerle correttamente con l’ausilio della carta. Gli esercizi, sia quelli che permettono di riconoscere i simboli che di capire le immagine riprodotte sulla carta, devono essere ludici e stimolanti.

Per permettere agli allievi di raggiungere senza difficoltà le varie postazioni occorre introdurli progressivamente alle nuove competenze. Il presente tema del mese mostra in quali aree di competenza è utile allenare le fasi F1 e F2 insieme ai bambini e presenta anche alcuni esercizi delle fasi T1 e T2. Il contenuto si rivolge ai monitori di società sportive ma può anche fornire validi spunti agli insegnanti.