A reculons
Rouler en arrière sur des patins requiert un certain courage. De petits exercices seuls et à deux permettent de se familiariser avec ce mode de déplacement.
Avant et arrière (M/A)
Avancer entre les cônes en écartant les patins (pieds en V) et en les resserrant (pieds en A). Effectuer le trajet retour en reculant.
Matériel: Cônes
Marche arrière (M/A)
Debout à l’arrêt, «couper la pizza» et se mettre lentement en mouvement.
Variante
- Augmenter la vitesse et la distance.
Coup de pouce (M/A)
Par deux: un enfant pousse son camarade qui roule en arrière. A un certain moment, il donne un peu d’élan et le lâche. Ce dernier se laisse rouler. Qui va le plus loin?
Variante
- Effectuer un slalom ou un parcours avec des courbes.
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