Inter-crosse – Passer et attraper
Passes latérales
Trois éléments sont entraînés simultanément à la faveur de cet exercice: la passe et le déplacement avec ou sans la balle. Seule leur maîtrise débouche sur une action couronnée de succès.
Former deux groupes qui se placent chacun dans un angle d’un côté de la salle. Les joueurs du groupe A ont chacun une balle. Au signal, le premier joueur de chaque colonne s’élance et la paire formée effectue au moins cinq passes avant d’atteindre la ligne de fond opposée.
Variantes
plus difficile
- A la fin de la traversée, tirer au but.
- Effectuer au moins huit passes avant la ligne opposée.
Matériel: Balles et bâtons, deux piquets, évent. un but