Affrontare con determinazione i duelli offensivi
Su tutto il campo si verificano situazioni di 1:1. Le palle contese ed i rimbalzi determinano quale squadra è in attacco. Nell’impostazione del gioco si tratta di fare avanzare la palla in modo rapido e sicuro, nonostante l’azione della difesa. Il duello vinto porta a una situazione di superiorità numerica se non a concretizzare il vantaggio acquisito.
Visione di gioco, ambidestrismo, esplosività (cambi di direzione, cambi di velocità, salti) e consapevolezza sono le premesse essenziali per duelli efficaci.
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Duelli: penetrazione e passaggio
Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione. Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione.
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi 1:1 su tutto il campo
Allenare l’1:1 a tutto campo. Allenare l’1:1 a tutto campo.
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Vincere il proprio duello in attacco
Leggere la posizione del difensore e trovare la migliore soluzione. Leggere la posizione del difensore e trovare la migliore soluzione.
Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Leggere la difesa e decidere
1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione. 1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione.
