Mantenere il corpo in equilibrio in maniera controllata
Le ginnaste e i ginnasti mantengono il corpo in equilibrio in maniera controllata sia in posizione statica che durante movimenti dinamici. Ciò avviene sul piede piatto, sulla mezza punta e su diverse parti del corpo. Questo controllo dell’equilibrio è anche utile per eseguire diversi movimenti in successione e muoversi in maniera mirata.
Forme di allenamento
Diverse forme di allenamento aiutano a sviluppare la forma caratteristica.
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Mantenere il corpo in equilibrio in maniera controllata – Equilibrio
Le ginnaste imparano a stare in equilibrio su oggetti di vario genere in diverse posizioni del corpo. Le ginnaste imparano a stare in equilibrio su oggetti di vario genere in diverse posizioni…
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Mantenere il corpo in equilibrio in maniera controllata – Scultura
I bambini e i giovani sperimentano posizioni specifiche della GR, riescono a mantenerle in equilibrio e sanno nominarle. I bambini e i giovani sperimentano posizioni specifiche della GR, riescono a mantenerle in equilibrio…
Ginnastica ritmica – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Mantenere il corpo in equilibrio in maniera controllata – Stop the Music
Da una situazione in movimento, i bambini e i giovani riescono a mantenere una posizione in modo stabile e controllato. Da una situazione in movimento, i bambini e i giovani riescono a mantenere una posizione…
