Matériel et entretien

Les skis de saut sont les «ailes» des sauteurs et sauteuses. Ils sont plus larges et plus longs que les skis alpins et ne possèdent pas de carres en acier, mais plusieurs rainures dans la semelle. Ils servent à l’accélération dans la phase d’élan et de dispositif de soutien dans les airs. La longueur des skis dépend de la taille de l’athlète.

Chez les jeunes, l’accent doit clairement être mis sur l’apprentissage d’une technique de saut propre et harmonieuse. Chez les jeunes enfants de niveau «Foundation», des skis plus courts, entre 130% et 134% de la taille du corps, sont plus faciles à manier et facilitent la rotation en position de vol. En même temps, ils offrent moins de surface et exigent donc une conduite de skis propre ainsi qu’une tension active des chevilles et des jambes. Les enfants apprennent ainsi d’emblée une position stable entre le corps et les skis ainsi que le «chemin par le haut», sans trop s’appuyer sur les skis. Au fur et à mesure que leur sécurité technique et leur expérience augmentent, la longueur des skis peut être choisie progressivement plus grande afin d’offrir davantage de stabilité et de permettre des sauts plus longs.

Selon le «Règlement d’organisation du Helvetia Nordic Trophy Saut à skis / Combiné nordique», les longueurs de skis autorisées pour toutes les catégories U se basent sur le règlement Youth Cup. Les skis de saut peuvent mesurer au maximum 140% de la taille du corps. Pour les athlètes engagés au niveau international à partir des FESA Games Y2 ainsi que dans les championnats nationaux élite, les spécifications actuelles de l’équipement de compétition de la Fédération internationale de ski et de snowboard (FIS) s’appliquent.

Cette prescription sert de repère, mais ne tient pas toujours compte du développement physique individuel des enfants. Pour les catégories U13/U16, nous recommandons donc de choisir en principe une longueur de skis comprise entre 136% et 140% de la taille du corps.

Il est important d’entretenir régulièrement et correctement les skis de saut. Les enfants et les jeunes doivent s’en charger eux-mêmes petit à petit dès leur plus jeune âge. Tu peux suivre ici des instructions fournies par Björn Schneider pour la préparation et le fartage des skis en hiver. La préparation pour l’été est un peu différente et un peu plus simple aussi.

La fixation fait partie des composants de sécurité les plus importants en saut à skis et exige un contrôle ainsi qu’un entretien réguliers. Chez les jeunes, le réglage de la fixation doit rester aussi neutre que possible afin que les athlètes puissent se développer de manière optimale sur les plans physique et technique. Aux niveaux «Foundation» et «Talent», l’accent est mis sur l’apprentissage d’une position de vol stable, symétrique et propre. Un réglage simple et neutre offre les meilleures conditions pour y parvenir.

La chaussure est fixée dans la partie avant de la fixation, qui doit être correctement fermée. La cale de la fixation soutient une position d’élan optimale. La distance entre la chaussure et la cale est réglée à l’aide d’une tige ou d’une sangle; le taquet doit être correctement accroché. Si celui-ci se détache pendant le saut, une lanière de sécurité permet au ski de rester relié. Chez les enfants, les lanières de sécurité magnétiques sont recommandées afin que le ski puisse se détacher plus facilement du pied en cas de chute. Les lanières de sécurité fixes nécessitent une force nettement plus importante pour que le ski se libère.

Dans cette vidéo de Björn Schneider, un professionnel t’explique à quoi tu dois veiller lors du montage des fixations:

Tableau des mesures pour le montage des fixations de saut à skis (pdf, ENG)

Pour les athlètes dans leur dernière année de la catégorie U16 et présentant un potentiel de participation aux FESA Games Y2 et au-delà, la réglementation à appliquer – règlement Youth Cup ou règlement FIS – devrait idéalement être définie avec les athlètes avant la saison.

Les chaussures de saut à skis sont dotées d’une construction spéciale. Elles assurent la liaison entre la personne et les skis et transmettent les mouvements des pieds aux skis. Selon le règlement FIS, la taille du chausson ne doit pas dépasser la taille du pied de plus de deux centimètres. Pour les enfants et les jeunes de niveau «Foundation», nous recommandons de ne pas utiliser de cales derrière les mollets.

Pour les athlètes dans leur dernière année de la catégorie U16 et présentant un potentiel de participation aux FESA Games Y2 et au-delà, la réglementation à appliquer – règlement Youth Cup ou règlement FIS – devrait idéalement être définie avec les athlètes avant la saison.

Les cales de chaussures peuvent soutenir les athlètes disposant d’une technique d’impulsion stable, notamment lors de la prise des skis. À long terme, il est toutefois plus judicieux de mettre d’abord l’accent sur le développement physique et technique. Une technique propre et une impulsion stable constituent les meilleures conditions avant d’utiliser les cales de chaussures de manière ciblée.

La combinaison de saut est un dispositif de vol. Elle doit présenter une faible résistance à l’air lors de l’élan et en vol. La nature des matériaux doit apporter de la stabilité et de bonnes propriétés de vol. La matière, le poids, l’élasticité, la perméabilité à l’air, la structure du tissu et la coupe doivent être conformes aux directives de la FIS. La combinaison doit être adaptée de manière optimale à la taille du sauteur ou de la sauteuse pour garantir la liberté de mouvement. La combinaison féminine n’a pas la même forme et comporte plus de pièces que le modèle masculin.