Atletica — Sprint
Matten - Bob
In questo esercizio i bambini imparano ad accelerare in modo mirato. Questo esercizio rafforza e allena anche la corsa tramite degli esercizi di spinta.
Formare due squadre, ognuna dispone di un tappetone. Al segnale, spostare il tappeto il più velocemente possibile lungo una distanza definita.
Variazione
- Invece di un tappetone , spostare un carrello dei tappeti
- Da due a quattro bambini/ Carrello dei tappeti
Material: Carrello dei tappeti/ Tappetoni