Jeux d’estafettes: Tchô
Les enfants expérimentent de manière ludique comment se déplacer rapidement et de manière contrôlée.
Deux équipes se placent face à face à une certaine distance l’une de l’autre. La première personne de chaque équipe court jusqu’à un point donné et revient. De retour vers son équipe, elle tape dans la main de la deuxième personne, puis prend la file. L’estafette se termine lorsque tout le monde a couru trois fois. Former de petites équipes permet d’augmenter le temps de mouvement!
plus facile
- Raccourcir la distance
plus difficile
-
Varier le mode de déplacement (p. ex. se déplacer latéralement, à reculons,
en sautillant, à quatre pattes) - Intégrer des mouvements (p. ex. roulade en avant et en arrière, roulade de judo)
Matériel
- Cônes
Les formes fondamentales de jeux dans la lutte suisse
Jeux de réaction – La chasse aux voleurs
Les enfants et les jeunes apprennent de manière ludique à réagir correctement à un signal et à accélérer rapidement.
Jeux d’estafettes – Tchô
Les enfants expérimentent de manière ludique comment se déplacer rapidement et de manière contrôlée.
Jeux de lutte – Les voleurs de trésor
Les enfants et les jeunes apprennent à lutter avec fair-play de même qu’à connaître et à respecter leurs propres limites et celles des autres.
