Manuel Lutte suisse – Formes fondamentales de jeux

Jeux de lutte: Évasion

Les enfants et les jeunes apprennent à affronter des situations exigeantes et à coopérer habilement en équipe afin d’atteindre les objectifs communs.

Sept gardiens de prison environ forment un cercle en se donnant la main. Au milieu, deux prisonniers tentent de sortir du cercle. S’ils y parviennent en moins de 30 secondes, ils ont gagné. Sinon, la victoire revient aux gardiens.

plus facile

  • Davantage de prisonniers (plus facile pour les prisonniers)
  • Davantage de temps à disposition (plus facile pour les prisonniers)

plus difficile

  • Une seule personne prisonnière (plus difficile pour elle)
  • Moins de temps à disposition (plus difficile pour les prisonniers)

Les formes fondamentales de jeux dans la lutte suisse

Jeux de réaction – La chasse aux voleurs

Les enfants et les jeunes apprennent de manière ludique à réagir correctement à un signal et à accélérer rapidement.

Jeux d’estafettes – Tchô

Les enfants expérimentent de manière ludique comment se déplacer rapidement et de manière contrôlée.

Jeux de lutte – Les voleurs de trésor

Les enfants et les jeunes apprennent à lutter avec fair-play de même qu’à connaître et à respecter leurs propres limites et celles des autres.

Jeux de lutte – Évasion

Les enfants et les jeunes apprennent à affronter des situations exigeantes et à coopérer habilement en équipe afin d’atteindre les objectifs communs.

Jeux de lutte – Saut de l’ange

Les enfants et les jeunes apprennent à pousser et tirer de différentes manières tout en renforçant leur musculature globale.