Forme d’exercice: Percevoir une balle courte
Les enfants et les jeunes apprennent à percevoir où ils jouent leur balle et à reconnaître une situation favorable (verte).
Trois zones sont définies dans le terrain de simple. M (à gauche du terrain s’il / si elle est droitier/droitière) engage une balle sur B qui, au moment où sa balle passe le filet, doit annoncer la zone dans laquelle elle va tomber. A vérifie et si c’est correct, B reçoit un point. Si A perçoit une situation avantageuse pour sa situation, elle ou il rejoue en variant la longueur, la vitesse ou la direction de sa balle pour mettre B en difficulté. C’est ensuite autour de C et de D. Inverser ensuite les rôles.
Variantes
-
Demander à M ou au / à la partenaire dans quelle zone la joueuse ou le joueur
doit jouer - Demander aux joueurs d’engager eux-mêmes
- Laisser la joueuse ou le joueur qui n’a pas fait de faute rejouer une fois (permet de varier les partenaires)
- Travailler un coup en particulier (par exemple le coup fort)
- Ne proposer que les zones 1 et 2
Matériel
- Cônes numérotés ou de couleur, cibles de marquage plates de différentes couleurs
Questions de réflexion
Comment peux-tu t »adapter à la longueur des balles que tu reçois?
Dans quelle zone devrais-tu jouer pour empêcher ta/ton partenaire de te mettre en difficulté?
Qu’observes-tu pour comprendre comment et où ta/ton partenaire a joué sa balle?