Forme d’exercice: Duel volées – fond de court
Les enfants et les jeunes apprennent à placer leur volée pour se mettre en situation verte.
A se trouve au filet alors que B et C sont sur la ligne de fond. D attend pour prendre la place de A. M engage une première balle sur la volée de coup droit de A qui doit placer sa balle dans l’une des deux zones. B et C rejouent sur A et les trois joueurs maintiennent la balle en jeu. Combien de balles sur 10 volées, A arrive-t-elle ou arrive-t-il à jouer dans les zones? Demander à A d’estimer le nombre de réussites. M continue à engager des balles jusqu’à ce que A ait eu la possibilité de jouer 10 volées. Rotation de la joueuse ou du joueur au filet pour que tout le monde passe à la volée.
Variantes
- Demander aux joueurs en fond de court d’engager la balle
-
Obliger la volleyeuse ou le volleyeur à rejouer uniquement sur le coup droit de
sa/son partenaire → n’avoir qu’une seule zone - Faire jouer A et B ainsi que C et D en même temps en ligne sur un demi-terrain
- Placer une zone plus longue, derrière la ligne de service
- Compter le nombre d’échanges que les trois joueurs arrivent à faire?
- Laisser les joueurs terminer l’échange après X touches
Matériel
- Cibles de marquage plates, cônes
Questions de réflexion
Quelle volée dois-tu jouer pour gêner ton adversaire?
Comment dois-tu te positionner au filet pour que tes volées soient efficaces?
En quoi le split step (petit jeu de jambes) est-il important quand tu te trouves au filet?
Formes d’entraînement
Tennis – Conclure le point de manière convaincante au filet Forme d’exercice: Duel volées – fond de court
Les enfants et les jeunes apprennent à placer leur volée pour se mettre en situation verte. Les enfants et les jeunes apprennent à placer leur volée pour se mettre en situation…
Tennis – Conclure le point de manière convaincante au filet Forme de jeu: Volée placée, point assuré!
Les enfants et les jeunes apprennent à placer leur volée pour se mettre en situation verte. Les enfants et les jeunes apprennent à placer leur volée pour se mettre en situation…
Tennis – Formes de mouvements et de jeux associées aux formes caractéristiques Kids Tennis Format orange: Deux rebonds, je gagne!
Les enfants apprennent à placer une volée ou un smash loin de l’adversaire. Les enfants apprennent à placer une volée ou un smash loin de l’adversaire.
Tennis – Formes de mouvements et de jeux associées aux formes caractéristiques Kids Tennis Format orange: Volée gagnante!
Les enfants apprennent à placer une volée ou un smash loin de l’adversaire dans une zone définie. Les enfants apprennent à placer une volée ou un smash loin de l’adversaire dans une…
