Kickboxing Light – Formes d’entraînement

Anticiper les actions adverses et réagir avec pertinence

Les kick-boxeuses restent relâchées malgré la pression mentale et physique. Elles préservent ainsi leur capacité de concentration afin de réagir correctement aux nouvelles situations. Elles développent leurs propres réponses motrices, lancent des contres créatifs et marquent à leur tour des points.

Kick-boxing light – Anticiper les actions adverses et réagir avec pertinence Sparring réactif

Les enfants et les jeunes apprennent à se défendre et à initier une contre-attaque. Les enfants et les jeunes apprennent à se défendre et à initier une contre-attaque.

Kick-boxing light – Anticiper les actions adverses et réagir avec pertinence Toutes contre une

Les enfants et les jeunes apprennent à élargir leur champ de vision et à améliorer ainsi la capacité de perception. Les enfants et les jeunes apprennent à élargir leur champ de vision et à améliorer…

Kick-boxing light – Anticiper les actions adverses et réagir avec pertinence Sparring avec anticipation

Les enfants et les jeunes apprennent à reconnaître rapidement les actions et à y répondre avec adéquation. Les enfants et les jeunes apprennent à reconnaître rapidement les actions et à y répondre…

Kick-boxing light – Anticiper les actions adverses et réagir avec pertinence Feintes à gogo

Les enfants et les jeunes apprennent à affiner leur perception et à prendre des décisions rapides. Les enfants et les jeunes apprennent à affiner leur perception et à prendre des décisions…