Activité physique avec de la musique: Miroir
Cet exercice est idéal pour mobiliser toutes les articulations du corps tout en s’amusant. La musique choisie par l’enseignant sert de support pour l’exécution des mouvements.
Par paire, les enfants sont répartis dans la salle et se tiennent face à face. L’un des deux montre des mouvements que son camarade doit reproduire. Les rôles sont ensuite inversés.
plus facile
- L’enseignant diffusent différentes musiques. Par deux, les enfants adaptent leur échauffement au style de la musique:
- Musique lente: effectuer des mouvements très lents et avec beaucoup d’amplitude; par exemple, faire des grands cercles avec les bras.
- Musique rapide: effectuer des mouvements vifs et rapides; par exemple, courir sur place.
plus difficile
- Par deux, les enfants effectuent tous les mouvements sur le tempo de la musique.
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