Attività fisica con la musica: Specchio
Questo esercizio è ideale per muovere tutte le articolazioni divertendosi. La musica scelta dal docente serve da supporto per l’esecuzione dei movimenti.
A coppie, i bambini si distribuiscono all’interno della palestra, uno di fronte all’altro. Il primo mostra alcuni movimenti che il compagno deve imitare. Dopodiché si invertono i ruoli.
Più facile
- Il docente diffonde diverse musiche. In coppia, i bambini adattano il riscaldamento allo stile dei brani.
- Musica lenta: effettuare movimenti molto lenti ed ampi, ad esempio grandi cerchi con le braccia.
- Musica veloce: effettuare movimenti rapidi e scattanti, ad esempio correre sul posto.
Più difficile
- In coppia, i bambini effettuano tutti i movimenti a tempo di musica.
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