Focalizzare l’attenzione, un gioco da bambini – Good Practice

Interno ampio – Spaghetti party

Ben mostra come percepire tutto il proprio corpo.

Focalizzare l’attenzione, un gioco da bambini – Good Practice: Interno ampio – Spaghetti party

Ella desidera organizzare uno spaghetti party con tutti i suoi amici. Non l’ha mai fatto, perciò chiede aiuto a Ben. Lui sa come si cuociono gli spaghetti. L’orso spiega a Ella che ci sono spaghetti crudi, semicrudi e cotti. Solo cotti gli spaghetti sono buoni. Ben mostra a Ella come capire la giusta cottura.

Il bambino A è Ella e si sdraia a terra sulla schiena. Il bambino B è Ben e, con Ella, cerca di capire come cambiano gli spaghetti durante la cottura.

Spaghetto crudo appena tolto dalla confezione:

  • Ella contrae tutti i muscoli e si irrigidisce completamente.
  • Ben afferra Ella per i piedi e la solleva leggermente. Ella rimane rigida come uno spaghetto crudo.

Spaghetto poco cotto:

  • Il busto di Ella è rilassato e le gambe tesissime.
  • Ben afferra Ella per i piedi e la solleva leggermente. Le gambe di Ella restano tese, la schiena rimane a terra.

Spaghetto cotto a puntino:

  • Il corpo di Ella è rilassato.
  • Ben afferra Ella per i piedi. Quando la solleva, le gambe sono rilassate e mobili.

In seguito si scambiano i ruoli.

Domanda di riflessione

  • Quale «cottura» è stata per te più facile da eseguire e quale più difficile?

più facile

  • I bambini sono sparsi per la stanza e provano da soli, in piedi, le «tre cotture degli spaghetti».
    • Spaghetti crudi: contrarre tutti i muscoli e rimanere completamente rigidi
    • Spaghetti poco cotti: gambe ancora rigide, busto mobile e rilassato
    • Spaghetti cotti a puntino: anche i muscoli delle gambe si rilassano e i bambini cadono a terra

più difficile

  • ⅓ della classe è Ben e ⅔ Ella. I bambini Ella si sdraiano a terra, i Ben corrono liberamente. L’insegnante dice alle Ella in quale «forma di spaghetti» si trovano in quel momento, ad es. «Voi Ella siete spaghetti crudi». I Ben controllano se le Ella sanno cuocere gli spaghetti da sole.
  • Il bambino B (Ben) afferra il bambino A (spaghetto) solo per un piede.

Osservazione: i bambini che fanno fatica a trasformarsi in uno spaghetto crudo, possono provare a stringere bene i piedi l’uno contro l’altro, contrarre i glutei, spingere l’ombelico verso l’alto e premere le mani contro le cosce.


Good Practice: Interno ampio

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Ben mostra ai suoi amici come risveglia tutto il suo corpo. Ben mostra ai suoi amici come risveglia tutto il suo corpo.