Attention large et interne – Spaghetti party
Ben montre à Ella comment sentir l’ensemble de son corps.
Ella souhaite inviter tout le monde à une spaghetti party. Vu qu’elle n’a jamais cuit de spaghetti, elle demande à Ben de l’aider. Ben explique à Ella que, dans le paquet, les spaghetti sont crus et qu’il faut les cuire pour les manger. Il lui montre aussi comment savoir quand les spaghetti sont cuits.
A joue le rôle d’Ella et se couche par terre sur le dos, B celui de Ben. Ce dernier explique à Ella que la consistance des spaghetti varie au fil de la cuisson. Ella s’entraîne alors à devenir un spaghetti cuit.
Spaghetti cru tout droit sorti du paquet:
- Ella contracte tous ses muscles et se raidit.
- Ben soulève légèrement Ella par les pieds. Celle-ci reste raide comme un spaghetti cru.
Spaghetti mi-cuit:
- Ella relâche le haut du corps et garde les jambes contractées.
- Ben soulève Ella par les pieds. Les jambes d’Ella restent tendues, son dos, relâché, demeure au sol.
Spaghetti cuit:
- Ella se relâche complètement.
- Ben soulève Ella par les pieds. Les jambes d’Ella sont toutes molles et bougent dans tous les sens.
Inverser les rôles.
Question de réflexion
- Quelle cuisson de spaghetti t’a paru plus facile/difficile?
Plus facile
- Les enfants-spaghetti sont répartis dans la salle et découvrent par eux-mêmes les trois «cuissons» de spaghetti.
- Spaghetti cru tout droit sorti du paquet: contracter tous les muscles et se tenir debout tout raide.
- Spaghetti mi-cuit: garder les muscles des jambes contractés, bouger le haut du corps relâché dans tous les sens.
- Spaghetti cuit: relâcher les muscles des jambes et se laisser tomber au sol.
Plus difficile
- La classe est divisée en deux groupes: ⅓ des enfants jouent le rôle de Ben, ⅔ celui d’Ella. Les enfants qui incarnent Ella sont couchés par terre tandis ceux qui incarnent Ben déambulent dans la salle. L’enseignant-e indique aux Ella la forme de cuisson à adopter. Exemple: «Les Ella, vous êtes des spaghetti crus tout droit sortis du paquet.» Les enfants dans le rôle de Ben sont alors chargés de vérifier la cuisson des spaghetti.
- B (Ben) se contente de saisir un pied de A (Ella) pour vérifier la cuisson du spaghetti.
Remarque: Les enfants qui ont de la peine à se transformer en spaghetti crus peuvent serrer les pieds l’un contre l’autre, contracter les fesses, pousser le nombril vers le ciel et appuyer fermement leurs mains sur leurs cuisses.
Bonnes pratiques – Attention large et interne
Apprivoiser l’attention – Bonnes pratiques Attention large et interne – Spaghetti party
Ben montre à Ella comment sentir l’ensemble de son corps. Ben montre à Ella comment sentir l’ensemble de son corps.
Apprivoiser l’attention Bonnes pratiques: Attention large et interne – Caresses d’ours
Ben montre à ses amis comment réveiller tout son corps. Ben montre à ses amis comment réveiller tout son corps.
