Stare in equilibrio: Audacia
Questo esercizio prevede che i bambini stiano in equilibrio su una panca rovesciata. L’obiettivo è di riuscire a percorrerla fino in fondo.
Ma attenzione: la panca in realtà è un bilzo balzo! Equilibrio e coraggio s’impongono.
più facile
- Quale esercizio preliminare, mantenere l’equilibrio camminando su una panca rovesciata posta direttamente a terra
- Un bambino accanto alla panca aiuta il compagno che esegue l’esercizio
più difficile
- Stare in equilibrio in quadrupedia
- Sollevare il centro del bilzo balzo (aggiungere un elemento a quello superiore del cassone)
- Camminare in equilibrio a coppie sulla panca
Organizzazione:
Per questa postazione occorre una panca che viene collocata rovesciata sopra l’elemento superiore di un cassone. Alle estremità della panca vengono sistemati dei tappetini.
Durata dell’allestimento della postazione: circa 5 min.
Osservazioni
- Prevedere tempo a sufficienza per fare alcuni tentativi
- A seconda del livello di prestazione, si consiglia di esercitarsi a saltare dalla panca. In questo modo i bambini acquisiscono un’ulteriore sicurezza
Materiale: per ogni bilzo balzo: 1 panca, un cassone e 2 tapcle de caiatten
Stare in equilibrio
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