Piccoli giochi con la palla
Sempre in piedi
Grazie a questo esercizio gli alunni imparano ad adattare i palleggi in modo da riusicire a cambiare posizione con il corpo.
Partendo dalla posizione in piedi palleggiare con una mano sola, mettendosi in ginocchio, seduti, distesi a terra, per poi tornare gradualmente alla posizione in piedi, senza interrompere il palleggio.
Varianti
più difficile
- Qualcuno riesce a palleggiare con due palloni contemporaneamente?
- Come sopra ma con due palloni diversi.
Materiale: una palla di pallamano e ev. un pallone da basket a testa