Piccoli giochi con la palla
Percorso per la coordinazione e la forza
Un percorso basato sulla coordinazione e la forza. Tutti gli esercizi vanno eseguiti con i palloni.
Condizioni quadro
- Durata della lezione: 45 min.
- Grado: dalla seconda alla terza media
Obiettivi d‘apprendimento
- Dosare la forza
- Eseguire degli esercizi di coordinazione
in condizioni diffi cili