Bouger malgré une dispense

Membres supérieurs

L’objectif de cette leçon est l’activation des membres supérieurs, soutenue par les muscles du tronc (en cas de blessure des membres inférieurs).

Conditions cadres

  • Durée: 45 minutes
  • Degrés scolaires: secondaires I et II
  • Tranche d’âge: 11-20 ans