Nordic Walking – Forme di gioco

Trasporto di palloncini

L’esercizio esige che i gruppi trasportino, in vari modi, dei palloncini da un punto A ad un punto B. Il compito stimola la capacità di coordinazione e favorisce lo spirito di squadra.

Delimitare un campo con dei paletti, formare dei gruppi. Trasportare un palloncino da un punto A ad un punto B eseguendo diversi compiti (trasportarlo sui bastoncini – da soli o in coppia – con la testa, usare due palloncini, ecc.).

Variante

Possibile anche sotto forma di gara individuale.