Acrobatica di gruppo III – Acrobazie statiche
Candela a coppie
In questo esercizio due allievi si mettono nella posizione della candela uno di fronte all’altro. Mobilità, tensione del corpo e forza sono i presupposti per una figura riuscita.
Due persone sono distese sulla schiena con i glutei vicini in modo tale i piedi si tocchino (sollevati da terra) e che possano prendersi per mano. Cercano di spingere contemporaneamente i piedi verso l’alto ed estendere le gambe.
Più difficile
- Eseguire l’esercizio solo con una gamba.