Sport malgrado una dispensa

Arti inferiori

In questa lezione l’accento è posto sull’attivazione degli arti inferiori con coinvolgimento del tronco (nel caso in cui l’infortunio riguardasse gli arti inferiori).
Una ragazza esegue un esercizio in piedi

Condizioni quadro

  • Durata: 45 minuti
  • Livello scolastico: secondario I e II
  • Età: 11-20 anni

Lezione: Arti inferiori (pdf)