A scuola di coraggio – Equilibrio
In equilibrio sull'orlo
Questo esercizio favorisce l’equilibrio e, nel contempo, permette ai bambini di imparare a dosare la loro forza. Gli allievi devono attraversare una panchina resa instabile.
Rendere instabile una panca lunga (rovesciata) collocandola su bastoni da ginnastica. Attraversarla sul lato più sottile.
Variante
Le panche possono pure essere rese instabili poggiandole su tappetini morbidi.
Materiale: una panca lunga, da due a tre bastoni da ginnastica.