A scuola di coraggio – Rafforzamento muscolare
C'ero prima io!
Durante questo esercizio i bambini imparano a lottare in modo corretto per cercare di far perdere l’equilibrio all’avversario.
Sospendere una panchina fra due cassoni e collocare dei tappeti ai lati. I bambini devono salire sulla panchina e lottare in modo corretto per far perdere l’equilibrio all’avversario.
Variante
Ogni bambino ha un pallone medicinale e cerca di spingere l’avversario giù dalla panca.
Materiale: due cassoni, una panchina, due tappeti di gommapiuma.