A scuola di coraggio – Rafforzamento muscolare

Lotta greco romana

Durante questo esercizio i bambini imparano a lottare in modo corretto e leale rafforzando nel contempo la loro muscolatura.

Afferrarsi e lottare senza farsi male, stando in ginocchio o in piedi. Scegliere da soli il compagno con cui lottare.

Materiale: tappetini, ev. tappeti.