A scuola di coraggio – Rafforzamento muscolare

Tarzan

Durante questo esercizio, gli allievi esplorano le varie possibilità che esistono per rafforzare la muscolatura della parte alta del corpo.

Lasciar scegliere ai bambini se con la corda preferiscono oscillare, bilanciare, arrampicarsi, piuttosto che girarsi, saltare in basso, ecc.

Materiale: fune, tappeti e ev. panchina