Force – Posture

Appui facial (niveau B)

Durant ce test, l’élève marche à la position accroupie sans décoller les mains du sol, puis revient à la position d’appui facial.

Les élèves sont en position d’appui facial correct. Les mains et les pieds sont posés au sol, les jambes parallèles à largeur de hanches, le corps tendu.

Depuis cette position, les élèves marchent à la position accroupie entre les mains en faisant de petits pas, sans décoller les mains du sol. Ils reviennent ensuite à la position initiale de la même façon.

Remarque

Les compétences disciplinaires se voient concrétisées au travers de trois niveaux: le niveau A – susceptible d’être atteint par presque tous les élèves, le niveau B – par la moyenne d’entre eux et le niveau C – par les meilleurs.