Good Practice – Forme di base del gioco
Giochi di lancio – Alaska multicolore
I giocatori sono in grado di correre velocemente, lanciare lontano e in modo preciso, organizzarsi in gruppo e giocare insieme.
Varie squadre contrassegnate da nastri di colori diversi hanno ciascuna una palla nel colore della loro squadra. Al comando, dallʼapposita zona un giocatore per squadra lancia in campo la palla di unʼaltra squadra. Poi i giocatori corrono a recuperare la palla del proprio colore, formano una colonna a gambe divaricate e la fanno rotolare nella galleria che hanno formato. Lʼultimo della colonna alza la palla in alto e grida «Alaska». La squadra più veloce conquista un punto.
più facile
- Squadre più piccole
- Campo più piccolo
più facile
- Variare lʼoggetto da lanciare (ad es. frisbee, palla da tennis, palloncino ecc.)
- Variare il tipo di galleria (ad es. con flessioni, a quattro zampe o ponte rovesciato ecc.)
- Passare la palla sopra le teste o di lato
- Forme di allenamento specifiche della disciplina sportiva
Materiale: palloni e nastri di diversi colori