Dragon

Trois élèves sont assis les uns derrière les autres, jambes écartées, mains sur les cuisses. Au signal, ils tendent les bras vers le haut, se penchent vers la droite pour prendre l’élan, pivotent sur le côté gauche et s’établissent à quatre pattes. Les trois élèves s’appuient sur le sol avec leurs mains, mais seul le premier de la colonne (A) est aussi à genoux. B et C sont à califourchon sur le dos respectivement de A et de B.

Le dragon peut désormais se mettre en marche, en avant. Puis, tout le monde s’arrête. C, qui se trouve au-dessus de A et B, effectue une roulade en avant et s’établit jambes écartées, comme au départ. B fait de même, puis c’est au tour de A.