L'école du courage – Renforcement musculaire
Course hippique
Les enfants sont tour à tour jockey et cheval dans cet exercice. Ils se tirent mutuellement à travers la salle. Idéal pour renforcer la musculature.
Se faire tirer par un camarade en position assise, à genoux ou debout sur un ou deux morceaux de moquettes.
Remarque: Deux chevaux qui tirent et des virages augmentent la difficulté!
Matériel: Morceaux de moquette, cerceau, corde à sauter ou élastique de gymnastique