A scuola di coraggio – Rafforzamento muscolare
La biga
In questo esercizio i bambini giocano a trainare e farsi trainare. Un bambino trasporta un compagno che poggia i piedi su resti di moquette per tutta la palestra.
Sedersi, inginocchiarsi o stare in piedi su due resti di moquette e farsi trainare da un compagno
Osservazione: la difficoltà aumenta se i cavalli diventano due e si aggiungono delle curve!
Materiale: resti di moquette, cerchi, corda per saltare o camera d’aria.