Forme di gioco: Joker
Questo gioco molto dinamico permette di allenare la cooperazione e migliora il senso tattico.
Cinque giocatori (A/E, C/D e E) si sparpagliano su due campi. E cambia ogni volta lato e dunque gioca sempre in attacco. La squadra cerca di conservare la palla in gioco il più a lungo possibile senza commettere errori.
Varianti
- Il joker deve sempre prendere la prima palla.
- Autorizzare due contatti al suolo (al massimo) per scambio.
- Due campi uno contro l’altro: chi realizza il maggior numero di sequenze in quattro minuti?
Più facile
- Sperimentare dapprima la forma di gioco con un solo pallone.
- Prendere e rigiocare la palla d’attacco con l’avambraccio.
- Solo la palla d’attacco deve entrare nel campo.
- Senza demarcazioni.
Più difficile
- Tecnica della pallapugno: il passaggio deve essere diretto.
- Definire una zona bersaglio per l’attacco.
Osservazione: alternare i ruoli di A a E a intervalli regolari.
Materiale: palla leggera, corda o cassone, demarcazioni
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