Attività fisica con la musica
La musica è un ottimo strumento per definire la velocità di esecuzione di un esercizio durante il quale i bambini si devono concentrare essenzialmente sui movimenti. L’accompagnamento musicale consente loro di sviluppare inconsciamente l’ascolto. Si tratta di un modo facile e delicato di introdurre la musica nella pratica di un’attività motoria.
Gli esercizi presentati di seguito si prestano perfettamente per iniziare una lezione o per effettuare una sessione di riscaldamento con la musica. Il lavoro di ascolto musicale è moderato e ci si concentra soprattutto sui movimenti e sulla coordinazione motoria. La musica in questo caso funge da supporto per svolgere diverse sequenze semplici di movimenti.
Il grado di difficoltà dei diversi esercizi può essere modulato. Nella forma base e/o semplificata, i bambini seguono il tempo e si muovono liberamente in base a quello che la musica ispira loro. Il docente intercala melodie veloci e lente per modificare la rapidità di esecuzione dei movimenti. Con i bambini di un livello più avanzato, è possibile rendere l’esercizio più complesso, chiedendo di eseguire con precisione i movimenti a tempo.
Attività fisica con la musica
Musica e movimento Attività fisica con la musica: Percorso a ostacoli
La grande varietà di postazioni conferisce un carattere ludico a questo esercizio di riscaldamento. La musica serve a introdurre la percezione del tempo musicale nei bambini. La grande varietà di postazioni conferisce un carattere ludico a questo esercizio di riscaldamento. La…
Musica e movimento Attività fisica con la musica: Specchio
Questo esercizio è ideale per muovere tutte le articolazioni divertendosi. La musica scelta dal docente serve da supporto per l’esecuzione dei movimenti. Questo esercizio è ideale per muovere tutte le articolazioni divertendosi. La musica scelta dal docente…
Musica e movimento Attività fisica con la musica: Dado
Eseguito in gruppo, questo esercizio prepara le articolazioni allo sforzo fisico e offre un primo approccio con i movimenti a tempo di musica. Eseguito in gruppo, questo esercizio prepara le articolazioni allo sforzo fisico e offre un primo…
Musica e movimento Attività fisica con la musica: «Metto nella valigia…»
Nella versione originale di questo gioco di memoria, i bambini scelgono a turno un oggetto da mettere in valigia. In questa versione si tratta di aggiungere ogni volta un nuovo movimento alla sequenza. Nella versione originale di questo gioco di memoria, i bambini scelgono a turno un oggetto…
Musica e movimento Attività fisica con la musica: Direttore d’orchestra
Chi dirige i musicisti? Un detective ha il compito di individuare il direttore d’orchestra tra i suoi compagni. Questo esercizio di riscaldamento consente ai bambini di familiarizzarsi con il tempo della musica. Chi dirige i musicisti? Un detective ha il compito di individuare il direttore d’orchestra tra…
Musica e movimento Attività fisica con la musica: Il gioco delle sedie
È uno dei giochi con la musica più noti e praticati dai bambini. Si presta sia come riscaldamento sia come momento ludico durante una lezione. È uno dei giochi con la musica più noti e praticati dai bambini. Si presta…
Musica e movimento Attività fisica con la musica: Statue
Questo esercizio è un classico molto utile per incoraggiare la creatività. Viene spesso proposto all’inizio della lezione, ma può altresì essere adattato per divertire i bambini durante la parte principale del corso, con una mansione di concentrazione. Questo esercizio è un classico molto utile per incoraggiare la creatività. Viene spesso proposto all’inizio…
