Pattinaggio
Consigli per maggior sicurezza
Le uscite sul ghiaccio con la classe in inverno sono particolarmente apprezzate dagli allievi. Il pattinaggio è una disciplina che si presta per ogni categoria di età e stimola diversi aspetti. I nostri consigli per garantire la sicurezza sul ghiaccio.
Il pattinaggio su ghiaccio comprende 5 discipline: il pattinaggio artistico, la danza, il pattinaggio sincronizzato, il pattinaggio di velocità e lo short track. È adatto a tutte le età, migliora le capacità coordinative, la mobilità, la condizione fisica e rafforza la muscolatura
Di seguito una raccolta di informazioni, consigli e astuzie.
- Articolo: Pattinare in tutta sicurezza
- Aiuto: Avanzare, frenare, salti e rotazioni
- Esercizi