Piccoli giochi con la palla
Vite senza fine
Questo esercizio permette di allenare la velocità e la precisione dei passaggi. Il compito è reso più difficile dal fatto che numerose squadre giocano in uno spazio limitato.
A squadre di quattro persone, ad ogni membro viene assegnato un numero da 1 a 4. L’obiettivo è di spostarsi il più velocemente possibile da una parete all’altra della palestra. La palla può essere presa e passata solo nel punto in cui due linee si incrociano.
- 1 passa a 2,
- 2 passa a 3, ecc.
- Il numero 4 passa nuovamente al numero 1.
Chi ha la palla non può correre.
Osservazione: dato che numerose squadre di 4 persone utilizzano contemporaneamente la palestra sono richieste una buona capacità di orientamento e di reazione.
Materiale: una palla da pallavolo