Salute delle ossa
Saltare nel cerchio
L’obiettivo di questo esercizio è che i bambini saltino nei cerchi disseminati nella palestra. Il grado di difficoltà viene progressivamente aumentato.
Disporre i cerchi in modo tale da permettere ai bambini di spostarsi da uno all’altro con un solo salto. Poi aumentare progressivamente la distanza fra un cerchio e l’altro.
Variante
Contrassegnare i cerchi con diversi nastri colorati.
Verde: atterrare sulla gamba destra e saltare nuovamente. Giallo: atterrare sulla gamba sinistra e saltare nuovamente.
Blu: eseguire una rotazione completa sul proprio asse, ecc.
Materiale: cerchi, nastri colorati