Spécial 10 ans – La semaine en mouvement

Samedi – Jeux de renvoi: Garder la balle en jeu

Par deux, les joueurs enchaînent le plus de passes possibles en respectant les règles de base: frapper vers le haut et un rebond au sol.

La semaine en mouvement: Samedi – Jeux de renvoi: Garder la balle en jeu

Variante

  • Sous forme de concours (simple ou double): définir des zones (cercles, carrés) sur le sol qui attribuent des points.

plus facile

  • Lancer/rattraper au lieu de frapper avec la raquette.

plus difficile

  • Jouer avec une raquette dans chaque main (entraîner la bilatéralité).
  • Jouer avec deux balles.

Matériel: Raquettes et balles


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