Sport malgrado una dispensa

Dolori mestruali

Un’allieva che soffre di dolori mestruali può eseguire numerosi esercizi che aiutano ad attivare in modo dolce.
Una ragazza è seduta su un cassone e solleva un braccio lateralmente

Condizioni quadro

  • Durata: 45 minuti
  • Livello scolastico: secondario I e II
  • Età: 11-20 anni

Lezione: Dolori mestruali (pdf)