Street Games – Footbag
Allenamento individuale freestyle – Toe Delay Advanced
In questa variante del Toe Delay, il footbag viene lanciato in aria con il piede invece che con la mano e la ricezione viene effettuata con l’altro piede.
Rilanciare di nuovo in aria il footbag che si trova sul piede e poi riprenderlo di nuovo con il piede.
Filmati – Figure speciali
Sfide per futuri cracks
Dopo aver assimilato le figure di base è possibile tentare evoluzioni più complesse. Nei filmati seguenti i movimenti di tre figure speciali vengono scomposti. Per riuscire ad eseguire queste figure in modo perfetto sono necessari tempo e pazienza, ma il santo vale la candela perché i vostri allievi potranno così presentare una coreografia spettacolare.