Se tenir en équilibre: Performance
Tous les élèves sont alignés sur la ligne de fond de la salle à l’exception d’un leur faisant face sur la ligne opposée. Dès qu’il se retourne contre le mur et qu’il annonce «un, deux, trois, soleil!», les élèves courent dans sa direction en franchissant les obstacles sur leur passage.
Quand le meneur crie «stop!» et se retourne, tous les élèves s’immobilisent et assurent leur équilibre s’ils se trouvent sur un obstacle. S’il aperçoit un camarade qui bouge, il le renvoie au point de départ. Le jeu se poursuit jusqu’à ce qu’un coureur touche le mur opposé.
plus facile
- Diminuer le nombre d’obstacles.
- Démarrer au milieu de la salle.
- Réduire la vitesse: marcher au lieu de courir.
plus difficile
- Augmenter le nombre d’obstacles.
- Au signal «stop!», s’immobiliser sur une jambe. Le haut du corps et la jambe libre peuvent bouger.
Organisation:
Divers obstacles – bancs suédois, caissons, gros tapis, etc. – sont disposés sur toute la largeur de la salle sans possibilité de les contourner.
Durée de la mise en place: env. 12 minutes
Remarque: Répartir les obstacles de manière que tous les élèves effectuent le même parcours.
Matériel: Bancs suédois, caissons, petits et gros tapis, moutons, etc.
Se tenir en équilibre
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Se tenir en équilibre: Audace
Les élèves traversent d’un bout à l’autre le banc suédois retourné transformé en balançoire, une tâche qui demande une bonne dose d’équilibre et de courage. Les élèves traversent d’un bout à l’autre le banc suédois retourné transformé en balançoire, une…
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Se tenir en équilibre: Performance
Tous les élèves sont alignés sur la ligne de fond de la salle à l’exception d’un leur faisant face sur la ligne opposée. Dès qu’il se retourne contre le mur et qu’il annonce «un, deux, trois, soleil!», les élèves courent dans sa direction en franchissant les obstacles sur leur passage. Tous les élèves sont alignés sur la ligne de fond de la salle à l’exception…
Surmonter les obstacles – Formes fondamentales de mouvements Se tenir en équilibre: Ensemble
Les élèves effectuent un parcours d’équilibre par groupes de trois ou quatre. Le but est de ne jamais toucher le sol et de réaliser la tâche tous ensemble. Esprit d’équipe requis! Les élèves effectuent un parcours d’équilibre par groupes de trois ou quatre. Le but est…
