Arrampicata sportiva – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Tecnica

Visualizzare sistematicamente

Le brave arrampicatrici e i bravi arrampicatori prendono determinate decisioni già prima dellʼattacco di un blocco o di una via. Stabiliscono i movimenti necessari, le possibili posizioni di riposo e i passaggi difficili o rischiosi sulla base della propria esperienza. Nellʼesecuzione del blocco o della via confrontano costantemente quanto pianificato con la realtà e, se necessario, attuano rapidi adeguamenti.


Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Quanto sono grande?

Bambini e giovani conoscono il proprio raggio di movimento.

Smarties

Bambini e giovani sono in grado di pianificare una mossa di arrampicata e di percepire il movimento necessario.

Memorizzare

Bambini e giovani sono in grado di pianificare posizioni e movimenti di arrampicata, così come di percepire i movimenti necessari.

Le stagioni

Bambini e giovani sono in grado di decidersi per una presa, così come di pianificare ed eseguire il relativo movimento di arrampicata.