Atletica ‒ Salto in lungo
«Congelare» la posizione
In questo esercizio, l’attenzione si concentra sull’estensione completa della gamba durante il salto e sul blocco degli elementi di slancio dopo il salto.
Percorso di tappeti; i bambini saltano i «fossi» con il ginocchio coscientemente ben piegato e cercano di «volare» mantenendo la posizione il più a lungo possibile. Chiusura del salto sul tappetone.
Materiale: Tappetini e tappetoni