Atletica leggera – Asta
Saltare da un’isola all’altra
Durante questo esercizio i bambini imparano ad imbucare l’asta per riuscire a passare da tappetino a tappetino. Può essere eseguito anche nella fase di riscaldamento.
Passare da tappetino a tappetino aggrappati all’asta. Mai mollare l’asta! Dapprima esercitarsi individualmente e poi svolgere l’esercizio sotto forma di staffetta.
Due squadre avversarie. Eseguire diversi passaggi.
Osservazione: Tenere una distanza sufficiente tra le squadre per evitare infortuni se le aste dovessero «ruotare».
Materiale: tappetini, aste, coni (cinesini)