Imparare a nuotare

Respirare – Gonfiare il pallone

I bambini giocano in gruppo immaginando di gonfiare un palloncino sott’acqua. In questo esercizio imparano a regolare la respirazione.

Formare un cerchio in acqua stando in piedi, ci si tiene per mano stando vicini uno all’altro. Soffiando sott’acqua con la bocca, cercare di gonfiare un pallone immaginario.

Più il pallone si riempie d’aria, più il cerchio si ingrandisce fino al punto da scoppiare e far cadere tutti i bambini indietro nell’acqua